Ich finde es manchmal sehr gefährlich, weil man die anderen Ski- oder Snowboardfahrer nicht hören kann. Was meint ihr?

hey, ich bin ja erst 14 jahre geworden , und wollte deshalb fragen ob ich so genanntes wiederstandstraining machen darf ?? das ist mit beiden füssen aufs wiederstandseil/band stehen , und dann die griffe ohne gewichte hochziehen ?? darf ich das machen , wachs ich noch davon ??

Rede vom Eislaufen. Was ist am leichtesten und am sinnvollsten für Anfänger. Dieser Kanadierbogen oder das Übersetzen... gibt es noch eine Möglichkeit?

Beim Basketball gibt es ja eine Mannschaftsfoulgrenze pro Viertel. Zählen dabei nur die normalen Fouls oder auch Offensivfouls, technische FOuls etc.?

Wie eine normale Wende im Schwimmen funktioniert weiß ich. Jetzt habe ich aber was von dieser Wendetechnik gehört - Tellerwende. Wie sieht die aus? Wird die auch im Wettkampf von Athleten angewendet?

Ich habe ein seltsames Problem, meine SKibrille ist zwischen beiden Scheiben angelaufen!Was kann ich da tun?und wie kann ich anlaufen generell vermeiden?

Kann man die Hände irgendwie anders aufsetzen, dass die Handgelenke entlastet werden? Ich habe hier immer ziemliche Probleme. Aber schon immer. Früher bei Liegestütz habe ich auch schon immer Schmerzen in den Handgelenken gehabt. Wer kann mir hier einen Rat geben?

Ich bin leider umgeknickt und habe jetzt eine Aircastschiene, passiert ist mir das ganze vor zwei Wochen, kann ich trotzdem Sport treiben mit dem Ding?

Das hat zumindest ein sehr muskulöser Trainer behauptet. Aber mir kommt das sehr viel vor.... Stimmt das?

Für was ist das Sportabi gut ?

Ich habe meine Schuhe schon seit einiger Zeit und sie passen mir eigentlich gut. Das Brennen tritt auch unabhängig von der Außentemperatur auf (also es ist nicht das Kribbeln, wenn die kalten Füße langsam wieder warm werden) was könnte es sein?

Physiotherapeuten beschäftigen sich ja mit Muskeln, Bewegung etc. Müssen sie eigentlich auch selber sportlich sein, um anderen helfen zu können?

Wir wollen mit unserem Kind nun auch im Winter Bergtouren machen, Welche Kleidung oder Möglichkeiten gibt es, das Kind so zu "verpacken", dass es nicht an den Extremitäten friert? Wie lange sollte man bei Minusgraden maximal unterwegs sein?

Zur Regeneration, oder zur Lockerung, wie oft geht ihr pro Monat zur Massage und warum?

Hallo! Hat jemand von euch eine Ahnung wie breit eine Langlaufspur sein muss bzw. wie weit die zwei Spuren für links und rechts auseinander?? Hab schon ganz google durchforstet..

Vielleicht gibts ja irgendwo fis vorschriften?

danke

Welche Skilanglaufbindung ist am besten? Wo liegen die Unterschiede bei den Langlaufbindungen?

Hi zusammen, diese (ernsthafte) Frage geht an die Kraftsportler. Und ist der einarmige Liegestütz regelmäßiger Teil eures Trainingsprogramms?