Hy :) hab ihr eien schritt für schritt erklärung wie der startsprung funktioniert ? ich konnte das bisher noch nie , möchte deswegen nicht meine note vermasseln :(

danke im vorraus

eure "IamAlice"

lg :)

Hallo,

bin gestern beim Fussballspiel unglücklich umgeknickt. Betroffen ist der linke Knöchel. Er ist außen geschwollen, wie ich finde sogar stark. Ich kann jedoch normal laufen und habe nur leichte Schmerzen, wenn ich den Fuß am Gelenk drehe/bewege. Es sind 2 kleine ca. 3mm große Hämatome auf dem geschwollenen Knöchel zu sehen. Auf was für eine Verletzung könnten diese Anzeichen hindeuten? Lohnt sich der Gang zum Arzt ? Mit was für welchen Maßnahmen habe ich zu rechnen (Bandage/Schiene...etc.) ?

Vielen Dank für alle Antworten im vorraus Gruß

In meine Hobby Liga Mannschaft kann echt guter Fußball gespielt werden, wenn man zusammspielt. Dasproblem ist einfach dass wir zu wenige im Training sind. Die Leute sind individuell fit aber das zusammen funktioniert nicht! Habt ihr ideen wie man Anreize für das Training schaffen kann?

Gummibärchen sollen den Gelenkschmerzen nach dem Laufen entgegenwirken. Ein Bekannter möchte mir das unbedingt so verkaufen... Ich glaube das aber nicht, denn wie soll denn die Gelantine über den Magen in das Knie kommen? Das Frage ich mich bei diesen "Gelenk"-Tabletten auch. Wer weiß mehr?

ich bin fussballer und kann eig gut sschießen nur mir rutscht der ball immer über den Vollspann und dann dreht er sich nach ausen weg des is soo fuuuuckk. bitte helft mir wie ich dann besser machen kann. Gebt mir am besten eine Bewegungsanleitung oda so was ähnliches bitte bitte bitte.. wär euch sehr dankbar.

lg fussballali

Ich sollte einen Vortrag über die Ein- und Aussteigetechniken beim Trapezsegeln halten. Ebenso sollte drin vorkommen, wie die richtige Standhaltung im Trapez ist und wie man mit Anfängern Übungen an Land oder im Hafen mit dem Trapez durchführen kann. Da ich selber das letzte Mal vor ca. 5 Jahren im Trapez stand und mir auch seither nicht mehr allzu viele Gedanken darüber gemacht habe, weiß ich nun nicht mehr genau, auf was ich genau achten muss und vor allem hinweisen sollte!

Kann man nicht auch einfach einen Spanngurt als Slackline aufspannen? Oder was ist so besoders an der Slack?Danke für eure Tipps und antowrten schon im Voraus

ich bin fussballer bin 13 jahre alt und naja bin etwas klein is ja jetzt egal aber ich hab zurzeit leistenschmerzen am rechten fuß also mit dem wo ich schiese. Kann man da etwas dagegen tun damit das nicht mehr wehtut also zumindest unterm spiel und unterm schießen weil beim schuss und sprinten tut es auch weh . bitte gibt mir so viele tipps wie möglich wär euch sehr dankbar. lg fussballali

Irgendwie sind alle Bikes mit der Shimano XT ausgestattet. Was gibt es da für echte Alternativen, oder ist es schwer da in Preis/Leistung mitzuhalten?

Gestern gabs beim Poklaspiel ja auch Elfmeterschießen. Und da sind die Torhüter vor dem Elfmeter auch rumgehüpft. Dachte immer das sei verboten. Ab wann darf sich denn ein Torwart bewegen und in welchem Radius?

ich bin eig ein guter fußballer ich hab sogar sschon beim fc ingolstadt 04 gespielt ich hab keine schwächen in der technik beim sprinten und das alles , nur ich bin nicht gerade so gut im zweikampf könnt ihr mir ein paar tipps geben wie ich dass besser machen kann bitte schnell bis morgen lg ali

danke.

Ich hörte bvei uns im Stall, wie sich zwei Turnierreiter unterhielten und zu einem Pferd bei uns aus dem Stall sagten, der hat ne abgeschlagene Kruppe, den kannste fürs Dressurreiten vergessen. Stimmt das und warum?

Ich meine, ob es eine Körpergröße gibt, ab der es erst Sinn macht, Basketball zu spielen?

Hallo! Wir müssen eine Rückfallkippe am stufenbarren machen und ich wollte mal fragen ob da jemand von euch erfahrung damit hat. Ich knicke nämlich immer das knie ab und hab nie genug schwung um in den stütz zu kommen. Gibts da tipps dagegen? Und mir tut das im knie so weh also da reib ich mir immer die haut weg weil die stufenbarrenstangen ja auch nicht so weich sind. und da bin ich jetzt schon offen... wenn ich magnesia rauf tu is es auch nicht besser aber mit langer hose will ich auch nicht turnen weil ich da so schwitze. Hoffe ihr könnt mir helfen.

Ist Harz im Handball überhaupt erlaubt, und wenn ja, in welchen Ligen und auch in welchen Altersklassen? Danke im Voraus.

ich hab gelessen das der rasen ca 28 mm oder so hoch sein muss wie misst man das? und wie bekommt man das einheitlich hin?

Woran liegt das, oder bilde ich mir das nur ein. Habe früher einen Dunlop 200g gespielt und jetzt einen Head ausprobiert. Jetzt habe ich immer ein wenig Schmerzen in der Schulter... Kann das am Schläger liegen?

Hallo Leute!
Ich war heute ganz geschockt, denn ich dachte bisher, dass ich selsbt als Hobbysportler nicht dope. Aber ein Freund hat heute erzählt, dass diese Nasensprays, die man während einer Erkältung manchmal verwendet wenn die Nase so zu ist dass man nicht schlafen kann, auf der Dopingliste stehe, bzw. als Dopingmittel gelten. Stimmt das???

hi @ll habe mir am freitag beim tennis spielen, meinen fuss umgeknickt...man hat nichts reißen hören, denn ist es leicht angeschwollen... bin seit dem am kühlen. ich kann einigermaßen gehen, jedoch drehen kann ich den fuss nicht. morgen werde ich dann wohl zum arzt, aber ich wollte mal wissen ob ihr evtl. irgendwelche tipps und/oder ratschläge habt, wie ich das bestmögliche für meinen fuss zur heilung rausholen kann. wäre echt super! danke schonmal :) lg!

Hallo
Was ist Eurer Meinung nach, oder laut einer Studie, die gesündeste Sportart?
Lg. Henrike