Brauche ich einen Eishockeyschläger der nach links oder einen der nach recht gebogen ist? Ich werde mir darüber nicht klar und meine Kollegen ( Hobbyspieler ) geben mir auch keine 100% Klarheit darüber.

Als ich das erste mal einen Hockeyschläger in die Hand nahm dachte ich, dass ich ihn genauso in die Hand nehme wie einen Golfschläger( Rechte Hand unten). Doch meine Kollegen meinten Rechtshänder haben einen Schläger der nach rechts gebogen ist also linke Hand unten.

Was ist richtig oder wie finde ich es heraus. Hab nun beim ersten Training beide Arten probiert.

Passen und schießen fühlt sich der nach Links gebogene Schläger ( Rechte Hand unten ) besser an.

Beim einfangen eines freien Pucks aber würde ich gerne das Schlägerende in die Rechte Hand nehmen, müsste danach natürlich wieder umgreifen um die Richtige Handposition zu erlangen um weiterspielen zu können.

Bei vielen Laufveranstaltungen sieht man die Läufer wie sie sich mit Hirschtalgcreme die Beine und Arme einreiben. Kann das Allergien hervorrufen, wenn man empfindliche Haut hat, gibt es gute Alternativen?

Gibt es da große Unterschiede? Kann ich als Tennisspieler auch ohne große Probleme gut Squashen?

Was meint ihr? Jedes Training oder reicht es einmal in der Woche? Wie steht ihr zu dem Thema Aufschlag im Tennis und Training? lg

Spürt man als Anfänger einen Unterschiede zwischen einem Compound - und einem Recurvebogen? Was für ein Bogen ist besser geeignet um richtig ins Bogenschießen einzusteigen?

Hallo, ich spiele jetzt seit ich 12einhalb Jahre bin Tennis. Diesen Sommer habe ich begonnen ca. jeden Tag zu trainieren, ob Trainerstunden, Spaßmatches gegen Freunde oder mit einem Korb Aufschlag... Mein Trainer meint, ich wäre ein Talent, hätte aber für eine Karriere zu spät angefangen. Ich trainiere jetzt außerdem fast jeden Tag Kondition. Verschiedene Übungen und laufen, was man halt so macht. Gäbe es theoretisch noch die Chance wirklich Weltklasse zu werden, wenn ich so weiter trainiere? Was müsste ich beachten? Wie oft/wie lange/was sollte ich genau trainieren um die ganzen Jahre aufzuholen, die andere haben, die schon mit 7 angefnangen haben? Zu mir: 14 Jahre und 10 Monate alt 188 cm groß (noch im Wachstum) 65 kg Ehrgeizig IMmer ruhig bleibend und es macht mir nicht aus ob ich ein Match gewinne oder verliere

Ich war vor ein Paar Tagen in einer Disco, wo ich ein Band bekommen habe, und wenn ich das jetzt abschneide, kann ich ich es nicht mehr anziehen. Also sind solche Bänder beim Fussball erlaubt?

Ich wollte mir einen neuen Tennisschläger kaufen und habe eigentlich zu einem möglichst leichten Modell tendiert. Nun habe ich aber gehört, dass man eine bessere Führung des Balls und eine besser Kontrolle beim Topspin hat, wenn der Schläger eher etwas schwerer ist, was meint Ihr dazu?

Wie lange sollte man am Stück laufen wenn man absoluter Laufanfänger ist damit man sich nicht gleich am Anfang überfordert und wie schnell sollte man die Umfänge steigern?

Ich spiele irgendwie nie mit einem Dämpfer Tennis. Die meisten, die ich sehen, haben aber einen drin. Was ist der Unterschied beim Schlag, wenn ich mit oder ohne Dämfer spiele?

Hi.

Wie lange braucht man um sich von einen Ausdauerlauf von ca. 1 Stunde wieder zu erhohlen und wann kann man mit der nächste Trainingseinheit (Schnelligkeitstraining) wieder beginnen? Wenn man an den Audeauerlauf anschließend einige Dehnübungen absolviert und den Kohlenhydratspeicher wieder auffüllt (dadurch wird die Regeneration ja gefördert) müsste man nach 5-7 Stunden ja wieder trainingsbereit sein oder lieg ich da falsch?

Danke im voraus!

Spiel ja aktiv, aber den Begriff hab ich noch nie gehört. Hab grad in nem Shop nch Modellen gesucht, da gab es neben Turnierschläger eben auch Komfortschläger... was ist das, was zeichnet die aus?

Mach viel Sport, und laufe gern 5000m oder noch mehr. Jetzt wollt ich wissen was eine gute Zeit ist. Wie schnell muss man sein, damit man sich als Fit bezeichnen kann

Hallo! Habe bis vor fünf Jahren in einem Sportstudio 3mal wöchentlich zwei Stunden trainiert. Habe dann mein Training aus beruflichen Gründen stark eingeschränkt und nur noch 3mal wöchentlich jeweils eine halbe Stunde zu Hause wie folgt trainiert. 3 Sätze Bankdrücken in Kombination mit 3 Sätzen Klimmzügen u. Kniebeugen.(30 Sekunden Pause, 10 -12 Whg) 3 Sätze Nackendrücken in Kombination mit Sit Ups (oder sonstigen Bauchmuskelübungen) 3 Sätze enges Bankdrücken (Trizeps) in Kombination mit Bizepcurls. (Trainiert wird mit freiem Gewicht)

Bislang dachte ich immer, ich würde mir mit diesem kurzem Krafttraining etwas Gutes tun, aber nach dem zweiten Bandscheibenvorfall innerhalb von 3 Jahren entstehen doch Zweifel. Den Vorfall habe ich zwar nicht beim Training bekommen, aber Freunde u. Bekannte raten mir, mein geliebtes Hanteltraining aufzugeben.

Wie ist Eure Meinung hierzu?

Hallo zusammen,

ich habe eine Frage und hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen. Folgendes Problem: ich trainiere nun seit gut drei Jahren im Fitnessstudio und habe in dieser Zeit auch ein wenig Muskelmasse aufgebaut.

In den letzten Wochen vermisse ich aber immer mehr meinen früheren Sport, den Fußball. Und ich bin kurz davor, mich wieder im alten Verein anzumelden. Allerdings möchte ich nun auch nicht mehr auf mein Krafttraining verzichten, weil das, wie gesagt, ja auch schon gute und sichtbare Erfolge gebracht hat.

Ich trainiere in einem 5er Split, d.h. 5 mal die Woche im Fitnessstudio, jeden Tag eine andere Muskelgruppe. Mir ist völlig klar, dass ich das reduzieren muss, wenn ich wieder Fußball spielen möchte. Aber wie? Glaubt ihr, dass es zu viel wäre, auf einen 4er Split umzusteigen (habe dann 2 mal pro Woche Fußballtraining und halt am Wochenende ein Spiel) oder sollte ich weniger im Fitnessstudio trainieren?

Vielen Dank im Voraus für eure Antworten!

Hallo. Und zwar habe ich ein kleines Problemchen :( Habe bis vor 2 Jahren Fußball gespielt, seitdem mit laufen bzw. mit Training anfürsich seeehr wenig zu tun gehabt! Nun komme ich aber zu meinem eigentlichem Problem: War gestern das erste mal wieder nach langer Zeit auf einem Fußballtraining, mussten logischerweise sehr viel laufen, bis das dann solch ein komisches Ziehen in der linken Wade auftrat. Es fühlte sich fast an, wie ein Krampf, aber ein Krampf war es definitiv nicht. Wie lässt es sich erkennen, ob es eine Wadenverhärtung ist und wie lässt sich solch ein doofes ziehen vermeiden?! Über jede Antwort bin ich dankbar

lg

Wie kann man die Schwimmstrecke in etwa berechnen, wenn man sein Schwimmtraining jetzt an den See verlegen möchte?

Hallo, nachdem ich mir einige Tennismatches angesehn habe und mal bisschen in den Tennisport geschnuppert habe möchte ich gerne selbst anfangen zu spielen. Nun bin ich gerade 17 geworden kann ich denn ( abgesehen vom Wimbledon ^^) noch etwas erreichen tuniermäßig? Oder überhauprt in die Rangliste kommen.

LG

die frage beschäftigt mich einfach: gibt es eine richtlinie, (ab) wann ich mich als sportler bezeichnen kann? bewege mich jeden tag vielseitig (manche würden auch sagen: sportlich), bin aber in keinem fitnessstudio oder muckibude, nehme an keine wettbewerbe teil. fühle mich fit. bin ich sportler?

Hallo, nach einigen Recherchen hier im Internet bin ich immer noch nicht schlau. Kann es sich negativ auf meinen Körper ausüben, wenn ich nach dem Training, ohne etwas zu essen, schlafen gehe? P.S. Es geht mir um Fettabbau/Abnehmen..