Sollte man beim Krafttraining immer am selben Tag den Spieler und den Gegenspieler trainieren um Dysbalancen zu vermeiden oder ist es besser, wenn man das einen über den anderen Tag macht?

Ist das Fahrverhalten beimm Skifahren oder Snowboarden auf Kunstschneepisten anders? Ist das weicher oder muss man was Besonderes beachten?

Würde mich mal interessieren. Wenn ja dann würdeich es nämlich hinzufügen.

Bei welchen Disziplinen und wie setzt man Spikes in der Leichtathletik am besten und effektivsten ein?

Hallo, ich habe mir vor kurzem ein Paar neue Langlaufski (klassisch) gekauft.

Bereits nach der ersten Ausfahrt fand ich weiße Stellen im Belag. Trotz Pflegemittel treten diese nach jeder Tour auf - das ist doch bei neuwertigen Ski nicht normal, oder?

Hab festgestellt, dass man so die leichtesten Punkte macht. Allerdings weiß ich nicht wie ich den Ball so an die Wand bekomme. Gibt es da eine Technik, irgendeinen Schnitt?

Hallo, möchte mir neue Boxhandschuhe kaufen.Ich kann mich nicht zwischen Adidas Response(12Unzen) und Everlast Rodney(12 Unzen) entscheiden... Könnt ihr mir helfen? Welcher ist besser? Vielen Dank im Voraus.Mit Freundlichen Grüßen, Guterboy

Hallo liebe Community. Mein Sohn (8 Jahre alt) will zum skateboard fahren anfangen. Ist das nicht viel zu gefährlich. Ich höre von Bekannten immer wie oft sich ihre Jungs dabei weh tun, trotz Schützer. Ist es nun gefährlicher wie andere Sportarten oder bin ich nur zu besorgt?? Danke für eure Antworten!

Ich wollte mal fragen ob jemand weiß, ob es möglich ist ein Sixpack nach straken Gewichtsverlust zu bekommen? Ich habe Anfang des Jahres mehr oder weniger meine Ernährung nen bisschen umgestellt, und mit verschiedenen Supps die mir beim abenhemen geholfen haben, innerhalb von 5 Monaten knapp 30 KG verloren. Allerdings hab ich keinerlei Sport betrieben. ich bin 17 Jahre alt, und ich wiege Jetzt bei ner Körpergröße von 1,74 m 61 KG (Vorher 90 KG). Wenn ich stehe hängt eig. auch die Haut am bauch nicht, nur wenn ich eben sitze, dann merke ich wie die Haut am bauch sehr schlaff ist. Jetzt wollte ich eig. Nur fragen, ob es möglich ist, mit entsprechenden übungen für die bauchmuskeln, und abwechselnden Cardio Training, ein Sixpack zu bekommen? Oder ist da die Haut im Weg? Wenn ja, gibts ne möglichkeit, dass man die wieder straffen kann?

Skibrillen gibt es mit den unterschiedlichsten Gläsern. Welche Glasfarbe macht denn Sinn und wo liegen die Unterschiede?

Entschuldigt die blöde Frage, aber kann ich eine Head Bindung auf ein Burton Snowboard schrauben? Ich will nur sicher gehen.

Hi an alle erstmal, zu meiner Frage, da ich jetzt seit einen halben Jahr nach 10 Jahren wieder spiele haut es super hin da ich bis zu vier mal die woche spiele, hab mehr kollegen die eine viel geringere pause usw hatten die ich aber praktisch vom Platz fegte.

Zum Vorhand problem das ich schon so in mir drin habe da ich mir es schon so stark angeeignet habe, u zwar das mein Trainer u da ich gestern mit einen Staatsliega Spieler auch spielte u er auch das gleiche sagte, ich muss mehr seitlicher zum ball stehen da die verstreuung so viel schwieriger ist u ich meinen Oberkörper viel zu viel Überdrehe,Überreiße. Könnt ihr mir Tipps geben die mir helfen?

Da ich heut auch wieder ein match spielte und 6:1 6:0 gewann hatte ich schon sehr viel grundlinien winner, merke die starke überdrehung aber selbst, habs mir schon so stark ein geprägt.

Danke vielmals

Meinen Tennisschläger kann ich nicht selber besaiten und muss es also machen lassen. Was sollte ein guter Besaitungsservice kosten?

Ich habe eine sehr gute Fahrradbrille und wollte die jetzt auch zum Skifahren verwenden, geht das oder muss eine Skibrille ganz andere Anforderungen erfüllen?

Kann es sein, dass man bei Kälte beim Laufen langsamer wird? Ich habe immer das Gefühl, dass er bei großer Kälte viel anstrengender ist zu laufen obwohl man ja denn weniger schwitzt.

Ich würde so gern einmal Heliskiing machen. Kann mir wer sagen wie viel ich da pro Tag berechnen muss? Im Internet steht meist nur Preis auf Anfragen, was mir mal wieder gar nicht hilft. Danke

fürs gelenk?ich weiß dass man bei kniebeuge nicht ganz durchfrücken soll aber wie schauts aus beim bankdrücken?

Ich spiele zwar die gerne die Prince Synthetic Gut Duraflex gold, 1,30mm und bin auch sehr damit zufrieden, und möchte nun aber mal eine Hybridbesaitung mit dieser Saite ausprobieren. Welche Saite / Saitenart passt denn nun gut zu meiner jetzigen Saite dazu? Nach welchem Prinzip wird so eine Hybridbesaitung zusammengestellt?

Hi,

ich habe folgendes wenn ich am We ein Spiel habe, hab ich schwere Beine und ich denke, dass meine Beine im Spiel nicht rennen wollen. Im Training habe ich das nicht da fühle ich mich richtig fit. Denkt ihr es kann eine Kopfsache sein oder dass ich zu viel Sport mache mind 4 in der Woche. Achja vor dem Spiel trinke ich viel und esse Kh. mfg

Ich habe in verschiedenen Fachzeitschriften gelesen, dass ein boom der Schneeschuhwanderungen voraussichtlich geben wird. Wie beurteilt hr diese Sportart? Wer hat Erfachrungen damit.