Ist es sinnvoll sich extra Tennisschuhe für den Sandplatz zu kaufen, oder kann man die aus der Halle auch verwenden? Ich meine bezüglich Sohle und Profil.

Frage steht oben. :-D

Danke im Vorraus!!!

Lg

Leichtathletin96

Welche Vorteile hat man beim Drachenfliegen gegenüber dem Paragliding? Ist das Fluggerät sicherer oder hat bessere Flugeigenschaften?

Ist es normal, dass man beim Skaten unterschiedlich stark antritt? Ich habe immer rechts und links unterschiedlich abgefahrene Rollen.

ich würde das gerne mal lernen und fahre auch gerne schlittschuh und würde mal wissen wie das funtioniert. wenn das geht könnt ihr mir bitte sagen wie man von vorwärts nach rückwärts wechselt

Danke im Vorraus

Hallo:)

Wir haben seit etwa 10 Jahren einen Crosstrainer von KETTLER ("astro" steht sonst noch drauf) zu Hause stehen. Am Anfang wurde er wohl ziemlich regelmäßig genutzt, die letzten 5 Jahre eher nicht so... Jetzt habe ich das Teil für mich entdeckt und nutze es regelmäßig:) Der Crossi knackt aber nach einiger Zeit in unregelmäßigen Abständen so komisch... Wenn ich(64kg, ich hoffe, daran liegt's nicht^^) mehr mit den Armen arbeite ist das häufiger, aber auch wenn ich fast ohne Armeinsatz laufe, kommt das vor.

Woran kann das liegen?

Dankeschön schonmal für eure Hilfe!

Lg

Ich würde gern mal eure Meinung hören welcher tennisschläger für Serve-And-volley Spieler am besten geeignet ist? Worauf kommt es an?

Hallo! Mein Trainer hat mal gesagt, dass wir am Abend vorm Spiel ( Fußball ) keine Süßigkeiten mehr essen sollen.

Warum? Was ändert sich denn genau? Gilt das auch unmittelbar vor einem Spiel?

MfG LaSportive

ich überlege mir ob ich mir Schlittschuhe leihen oder kaufen soll. Ich möchte gern das Schlittschuhlaufen ausprobieren, und bin mir aber nicht sicher ob es mir gefällt. Jetzt weiß ich nicht, ob ich mir Schlittschuhe leihen oder kaufen soll? Was kostet es sich im Eisstadion Schlittschuhe auszuleihen?

Ich möchte mich im Hürdenlauf versuchen und bin ziemlich ehrgeizig. Leider komme ich nicht vom Fach und lerne es einmal wöchentlich in der Leichtathletikgruppe im Örtchen. Damit ich körperliche Defizite ausgleichen kann, möchte ich gerne die Muskulatur trainieren, die beim Hürdenlauf besonders beansprucht wird.

Welche Muskeln muss ich beim Hürdenlauf besonders dehnen und kräftigen?

Hallo,

ich bin 23 vor einem Monat geworden. Ein Teil meines Lebens ist der Fussball.

Als Kind habe ich zwei Jahre im Verein gespielt und dann aufgehört. Vor 3 Jahren wieder angefangen und kann locker mit A-Klasse/Kreisklassespielern mithalten.

Wäre es praktisch noch möglich, dass ich Fussballprofi werden kann oder ist die Türe schon geschlossen?

In mir ist so ein komischer Drang, etwas was mich ärgert, was mir sagt "Du hättest es schaffen können", oder als ob das Tor sich gerade schließt und ich mich entscheiden muss, schlüpf ich noch schnell rein oder lass ich es sein. Ein Ex-Fussballkamerad - ein Jahr jünger als ich - spielt Regionalliga.

Ich danke jedem für einen Kommentar!

Wo kann man eine Reckstange für den Garten kaufen und wie muss man die dann befestigen damit sie nicht umkippen kann, Fundamente?

ich mache gerade eine eiwessdiät um fett zu verlieren,wenig kohlenhydrate viel eiweiss

aber ich habe verstopfung und bauchschmerzen,das hindert mich am training

leider sind alle lebensmittel,die ballaststoffe enthalten,sehr kh reich(haferflocken,flohsamen,birnen,,,)

sollte ich wirklich meine eiweissdiät abbrechen nur um nen freien darm zu bekommen

oder reicht einfach ein starkes abführmittel ??

Was ist denn die ideale Wassertemperatur zum Schwimmen? Also ich meine jetzt um seine Bahnen zu ziehen und intensiv zu schwimmen.

mit Begründung bitte :) Danke :D

Hallo,

ich mache viel Sport und seit zwei Monaten laufe ich wieder jeden zweiten Tag. Immer abwechselnd 45 locker, oder 3,5 km schnell (auf Zeit)..die 45 min sind kein Problem, da könnte ich meistens noch ewig weiter laufen.

Ich bin sehr ergeizig und zielstrebig und möchte mich immer verbessern.. bei den 3,5 km geb ich immer alles und stoppe die Zeit und will unbedingt jedes mal schneller sein, auch wenns nur wenige Sekunden sind. Hab ich mich auch schon sehr verbessert. Nach dem Lauf ist mir immer erst mal richitg schlecht und ich lieg meistens erst mal eiginge Minuten auf dem Boden, um mich aus zu ruhen..ich muss mich auch immer fast übergeben. Heute hab ich mich dann auch mal übergeben.

Ist das sehr schlecht? Soll ich es langsamer angehen lassen?? Ich hab auch vor dem Laufen nicht viel gegessen, aber eine Stunde vorher schon etwas. Soll ich zwischen Laufen und Essen noch eine größere Pause machen?? Allerdings mag ich es auch nicht zu laufen, ohne mich richtig auszupowern..

bin übrigens weiblich..

Was meint Ihr, kann man mit festen Bandagen und einer Bänderzerrung trotzdem an den Punktspielen im Tennis teilnehmen? Geben die genügend Halt am Knöchel oder schadet man sich damit?

Hallo! Ich bin momentan 16 Jahre alt und wurde am Samstag von einer Freundin zum Avon-Frauen-Lauf "mitgeschleppt". Seit längerem weiß ich, dass das Ausdauerlaufen mein kleines Talent ist, aber seit Samstag weiß ich, dass ich mit 55min ohne großer Vorbereitung irgendwie doch noch etwas besser bin als erwartet. Das meinte auch meine Sportlehrerin, die zufälligerweise auch dabei war und nun hat sie mich dazu überredet nächstes Jahr beim Halbmarathon zu starten. Nun meine Frage: DARF ich überhaupt schon mit 17 Jahren an so einem Lauf teilnehmen?

Mit vielen Grüßen Nina

ich spiel Flügelspieler und will viel schneller laufen mein ziel ist 50m unter 6,5 sekunden zu laufen. ich habe in youTube gesehen das man mit wiederstand wie mit 3xfallschirm hinten dran oder schlitten oben drauf 10 bis 50kg sprint auf 50meter aber wie viel hilft das den eigentlich, hatt jemand eine erfahrung oder wie soll ich trainieren und das beste training oder gibt es eine andere technik...... kurz gesagt wie kann ich in so schnell werden oder helfen mir diese sachen wie fallschirm oder schlitten..... ?????? mein E-mail ILIKONKANE@hotmail.com

Hallo zusammen, ich turne gerne barfuß aber viele finden das unhygienisch und auch peinlich. Da wollte ich fragen wie ihr das seht.