Ich mache eigentlich immer einen Aufschlag von unten, ich habe auch noch nie jemanden gesehen, der das anders macht. Mir ist aber letztens in den Kopf gekommen, warum man den Aufschlag von unten macht und nicht auch von oben wie beim Tennis z.b. Darf man überhaupt einen Aufschlag über Kopf machen?

Hi, wie sieht so ein Springpacour aus?

Kann man das überhaupt so sagen? Welcher Griff wird am meisten verwendet und welchen Griff bevorzugt ihr warum?

Ich habe es immer so gespielt, dass wenn der Ball hinter die Kante fliegt, ohne auf der Platte anzukommen, ich den Ball spielen kann. Ein Freund von mir meinte, dass wenn ich den Ball annehme, der Ballwechsel weiter geht. Wasstimmt nun?

Ist dies eher für die Technik, oder für die Kraft der Schwimmer?

Also, bisher bin ich so eine halbe bis dreiviertel Stunde zügig unterwegs. Es macht mir Spass, aber es fordert mich nicht mehr. Wie sollte ich nun weiter machen. Die Zeit verlängern oder ...

Bis zu welcher Höhe müssen sie am Schienbein reichen? Gibt es dafür eine Regel/ Faustformel?

Ich würde das Klettern gerne mal probieren, bei ausgesetzten Bergtouren fühle ich mich aber nicht besonders wohl. Macht es da überhaupt Sinn klettern zu wollen oder blamiere ich mich bloß, wenn ich einen Kurs mache?

Ich mache im Fitnessstudio immer die Bizepsübung, wo man aufrecht dasitzt, und den Arm neben dem Körper auf und ab bewegt, so dass man schön zusehen kann wie sich der Bizeps anspannt. Aber: ich bin mir nicht ganz sicher ob ich den Arm immer komplett nach unten ausstrecken soll oder in leicht gebeugtem Zustand unten abbremsen und dann wieder nach oben gehen soll.Kann mir da bitte jemand weiterhelfen?

Ich spiele Hobbymäßig Squash und bin so in unserer Runde einer von den besseren Spielern. Es gibt eigentlich nur einen Spieler gegen den ich immer wieder Probleme habe. Er ist nämlich linkshänder und verliert aber oft gegen Leute die ich schlage. Kann es sein, dass er durch das er Linkshänder ist einen Vorteil im Spiel hat? Ich kann mir sonst nur schwer erklären warum ich so oft verliere gegen ihn.

Leider bin ich beim Snowboarden gestürzt und habe mir die Bauchmuskeln entweder überdehnt, oder gezerrt, oder ähnliches, auf jeden Fall schmerzt mir die Bauchmuskulatur ziemlich stark. Wie lange dauert es, bis sich das wieder legt? Ich würde nämlich gerne wieder im Studio ins Bauchtraining gehen.

Hallo, ich habe in ca. drei bis vier Monaten einen Sporttest. Ich bereite mich dadrauf sorgfältig vor, indem ich jeden Tag auf dem Crosstrainer laufe, jogge, Hantelübungen mache und meine Bauchmuskeln trainiere. Nun habe ich gehört, dass das tägliche Training nicht so gut für den Körper wäre, da die Belastung zu hoch wäre und der Körper Ruhepausen benötigt. Aber wann und wie sollte ich die Pausen einlegen. Ist 2 tage trainieren und ein Tag Pause ok???

Mit welchen Kosten muss man rechnen, wenn man bei einem Tennis-Übungsleiter eine 60-minütige Trainerstunde nehmen möchte? Ist es üblich, dass bei mehreren gebuchten Stunden (etwa 10 Stunden) ein "Mengenrabatt" ausgehandelt bzw. angeboten wird? Wer hat schon Trainerstunden genommen und kann mir weiterhelfen?

Hallo, im Winter bin ich mittlerweile recht häufig in der Tennishalle. Seit einigen Tagen habe ich nach dem Tennis eine Art Brummen in der Schulter, speziell im Schultergelenk. Kennt das jemand von euch? Bisher tut es nicht weh, es ist aber ein sehr komisches Gefühl.

Hi, kennt jemand dieses Unternehmen und hat bereits Erfahrung mit einer Beratung?

Ich habe heute wieder einen Langläufer gesehen, der sein Kind in so einem Anhänger hinter sich her gezogen hat. Hat jemand mit so etwas Erfahrung? Mich würde interessieren, wie es sich für das Kind anfühlt und wie es für den Läufer ist. Und wie geht es bergauf und bergab?

Hab das Gefühl bei mir passt der noch nicht so ganz...

Ich interessiere mich sehr fürs Klettern, und überlege mir sogar spätestens nächstes Frühjahr damit zu beginnen. Jetzt hab ich in Kletterkreisen von einem sog. Seilbuch gehört. Was genau ist das Seilbuch? Und wie wird es geführt?

Wärmt Ihr Euch vorm Radsport auf? Wenn ja wie? Auch Dehnübungen? Ist die Gefahr von Zerrungen groß beim Radsport?