Ich überlege mir schon seit längerem eine eigene Bespannungsmaschine zu kaufen, um Tennischläger und Squashschläger selbst bespannen zu können. Leider hab ich vom Bespannen keine Ahnung, möchte es aber gerne lernen. Wo kann man dies am besten Lernen? Gibt es dafür eigene Kurse? Wie habt ihr das Bespannen gelernt?

Kann ich damit meinen gezerrten Oberschenkel einreiben? Bringt das was?

Ich nehme meist vormittags die Skating-Ski und wechsele dann für den Nachmittag auf klassisch, weil ich den subjektiven Eindruck habe, dass Skating anstrengender ist. Lässt sich das an irgendwelchen Fakten festmachen, oder bleibt es mein subjektiver Eindruck?

Hab mal im Fernsehen Tour de France glaub ich wars geschaut und da ham die Profis das gemacht.Was bringt denn das?Lustig ausgesehen hats auf alle Fälle!

In Kurven kommt es bei mir oft vor, dass ich im Schnee lande. Die Ski sind einfach sehr schmal und die Bindung hält mich auch nicht sehr stabil am Ski. Hat von euch jemand Tips wie ich sicherer durch Kurven komme?

Was haltet ihr von den Muckibuden? Geht ihr lieber in Fitness Sudios oder trainiert ihr lieber daheim? Was für eine Meinung habt ihr dazu?

Ich möchte mit ein paar Kumpels gerne so eine Art Zirkeltraining machen übern Winter. Ist es erlaubt die Turnhallen zu benutzen und wo muss man sich da anmelden? Hat das schon mal jemand gemacht?

Ich möchte ja mit dem Langlaufen beginnen als Übergangstraining fürs Rennradfahren übern Winter, hab aber keine Lust mir 2 paar Langlaufski zu kaufen. Reicht mir da ein paar für beide Laufarten?Hat das schon mal jemand probiert?

Ich spiele seit ein paar Jahren Tennis , jetzt hab ich mir mal überlegt viell. mit einer Ballmaschine zu trainieren, was habt ihr für Erfahrungen damit, gut oder besser mit einem Partner zu trainieren?

Ich werde nach dem Langlaufen oft etwas krank und zwar glaube ich deswegen weil ich schwitze und es draussen aber sehr kalt ist und sobald ich mit dem Training fertig bin die Kälte richtig zu spüren bekomme. Die Kombination Schweiss und Kälte ist einfach nicht ideal. Habt ihr vielleicht Tips was ich dagegen machen kann?

An die Cracks. Den Dunlop Aerogel 300 gibt es mit mehreren Saitenbildern (16x18 und 16x19) zu erwerben, ich habe mich instinktiv für den 16x18 entschieden und bereits bestellt. Aber welches Saitenbild hat welche Vor-und Nachteile, und welche Bespannungsstärke hat so ein Schläger mit den Originalsaiten, das konnte mir bislang niemand beantworten. Welche Stärke sollte man denn bei eventueller Neubespannung eigentlich wählen, hängt sicherlich auch vom Racket und der Spielart ab, oder ? Ich bin ein Grundlinienspieler mit gelegentlichen Netzattacken und spiele dabei sehr viele Winkelbälle, wünsche mir allerdings etwas mehr Power bei den Schlägen. Wer kann mir hier helfen ?

Habe Probleme hohe Bälle beim Tennis richtig einzuschätzen und als Überkopfball zurückzuschlagen. Wie kann ich das trainieren?

Bin nicht so geschickt im Zurück-Laufen. Wie kann ich da mich besser koordinieren und schneller werden?

Kann man mit dem Golf auch noch in fortgeschrittenem Alter beginnen?Ich würds nämlich mal gerne ausprobieren.....

Ich spiele beim Tennis relativ viel Topspin, und aus diesem Grund verrrutschen die Saiten ziemlich schnell und stark. Kann man dies irgendwie verhindern? Gibts irgendwelche Hilfsmittel, die das minimieren oder gar ganz verhindern? Oder muss man einfach damit leben und dies immer wieder mit der Hand gerade richten?

Gibt es da Richtwerte, was ein Anfänger so packt, wieviel Hobbysportler und dann natürlich die Spitzensportler treten?

Ich kann mir vorstellen, dass sich bei einer gerissenen Tennissaite die dadurch entstehenden Druck- und Zugverhältnisse auf den Tennisrahmen negativ auswirken. Sollte man besser die Saite sofort gleich ganz rausschneiden, oder spielt dies keine Rolle?

Hat jemand mit der DFA schon Erfahrungen gemacht? Würde mich mal interessieren;)

Hab schon öfters festgestellt, dass man beim Tennis ein gutes Ballgefühl bräuchte. Wer kennt gute Übungen oder Trainingsformen, die das Ballgefühl besonders verbessern können?

Hab letztens bei Specialized an den neuen Endurobikes desöfteren eine Doppelbrückengabel gesehen - welche Vorteile soll das denn haben?