Wenn ja, wie? Was muss ich beim Bouldern beachten um gezielt an meiner Maximalkraft zu arbeiten?

Eine interessante Frage finde ich. Gibt es passives Abseits auch beim Eishockey? Steht ein Spieler in der Zone, der Pass kommt rein, er fährt raus und ein anderer Spieler hinein... ist das dann Abseits?

Also ich frage jetzt für meinen Freund denn er hat ungefähr genau das selbe Problem wie ich.Er sieht absolut übertrieben knochig im Gesicht und am Körper aus.Also man kann auch sagen es sieht schon etwas krankhaft aus.Er war auch schon beim Arzt hat sich durchchecken lassen aber er ist kerngesund.Nun aber zu dem Phänomen was ich ansprechen wollte.Er hat für sein aussehen dabei noch genau wie ich abolutet normalgewicht.Er ist auch 1,74 groß ca und wiegt um die 66 bis 67 Kg und ist nur ein Jahr älter als ich 20 Jahre.Und dabei hat er aber noch einen sehr hohen Körperfettanteil der bei 18 % liegt.Er besteht echt nur aus Haut und knochen das ist nicht übertrieben!Das einzigste was er noch am Bauch und an den Hüften hat ist überflüssige Haut,da er als Kind mal sehr sehr dick war.Wie kann man sich das Erklären alles?

Mich würde interessieren, welche Wassertiefe man braucht, um einen 10m Sprung sicher zu überstehen. Wenn man draußen an Klippen springt kann man halt schlecht abschätzen, wie tief das Wasser wirklich ist. Gibt es da vielleicht irgendwelche Anhaltspunkte?

Ist eine Tellerwende beim Schwimmen vergleichbar mit der Rollwende? Hat da jemand mal eine Video zum anschauen?

Ist es besser, wenn man sich zum Spinning extra Spinning-Schuhe kauft? Oder sind normale Fahrradschuhe auch o.k.? Sollte die Sohle eher hart, oder weich sein? Bisher fahre ich mit meinen MTB-Schuhen.

Könnt ihr mir sagen, welche Muskelpartien man insbesondere für eine Verbesserung des Aufschlages beim Tennis trainieren sollte? Kennt ihr bestimmte Übungsformen?

Habe jetzt im Verein gehört, daß es einen Unterschied zwischen Delfin und Butterfly gibt. Stimmt das? Wenn ja welcher Unterschied ist das?

Gibt es eine Regel wie viele Schritte man mindestens oder maximal vor der ersten Hürde beim 110 Meter Hürdenlauf der Männer und Frauen machen darf oder muss? Kann man so viele oder so wenig Schritte machen wie man will? Wenn ja wie viele Schritte sollte man denn in etwa machen? Was ist eine gute Schrittzahl?

Es gibt ja verschiedene variationen von Rückenschwimmen. Kraul Beinschlag und keine Arme, Brust beinschlag und keine Arme, Brust Beinschlag und kraul arme...usw Was davon bezeichnet man als Altdeusch-Rückenschwimmen?

Meine Nichten möchten das im nächsten Urlaub mit mir lernen. Sie können beide schwimmen. Trotzdem habe ich da bedenken. Es ist ja schon ein ganz schönes Tempo das da gefahren wird. Und ich denke Verletzungsrisiko sehr hoch. Was meint ihr? Ab welchem Alter kann man es erlauben und was sollte man beachten?

Das ist doch sicher sehr gefährlich für das Gesicht, oder?

Da ich mich mit Shimano Laufrädern nicht auskenne wollt ich mal hier die Experten fragen:

Sind die Shimano Ultegra (2009) Laufräder gut oder eher schlecht für den Preis?

Pro/Contra?

Hat jmd schon Erfahrungen mit dem Laufrad?

Sind sie so ehr in der Liga von den Mavic Aksium, Ksyrium Equipe, Elite ... ?

Danke schon mal im voraus.

Hi ihr :) Im Sommer ist das Kajak fahren natürlich am schönsten unter freiem Himmel, im Winter allerdings nicht so mein Ding.. Ich war vor Jahren einmal in einem "Kajak/Kanu Schwimmbad", wo alle Badenixen und Co. mit Booten unterwegs waren, allerdings weiss ich nicht mehr wo das war. Gibt es solche "Kanu Bäder" überhaupt, oder kann ich mit dem Kajak auch in ein normales öffentliches Schwimmbad ?? Am liiiebsten wär mir wenn die schweizer "Kajakesen" antworten, weil mir deutsche Informationen ziemlich wenig nützen..sorry..

Mich würde mal interessieren, wie lange euch nach der Handballsaison trainingsfrei gegeben wird, bzw. ihr gebt bis die Vorbereitung auf die nächste Saison beginnt.? Was haltet ihr da für sinnvoll?

Speziell, gibt es Golfbälle für Frauen? Welche Unterschiede gibt es da, spielen Anfänger mit anderen Bällen als die Profis? Wer kann mir helfen

Irgendwie sagen zwar alle dass die Tennisbälle auf Granulatboden in der Halle schneller wegspringen als auf einem Sandplatz, aber so richtig ist mir das noch nie so aufgefallen. eher ist es mir nach jeder Wintersaison so gegangen, dass ich mir gedacht hab, hey, jetzt komm ich vom schnellen Hallenboden auf den langsamen Sandplatz, aber auf Sand war der Ball dann irgendwie auch ziemlich schnell. Wie ist denn da jetzt der Sachverhalt genau?

Meine Tante meinte, früher, vor 25 Jahren, sahen die Squashschläger von der Form so aus wie mein Badmintonschläger, oben so kleiner Kopf. Da hatte sie am Anfang immer Probleme den Ball zu treffen. Kann man damit heute auch Squash spielen?

• Deltamuskel
• Brustmuskel
• Armstrecker
• Armbeuger
• Bauchmuskel
• Oberschenkelmuskel Vielen Dank euch!!!